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【ガルシェフ料理塾】小料理屋の女将さん風おもてなし レッスン2020年6・７月2020年06月01日高木ゑみオフィシャルブログ ｢本日のおもてなし料理｣Powered by Amebaと学んでいただけます。(保存方法や台所仕事の効率化の･･･もって作っておけて、冷凍・冷蔵で長期保存も可･･･ドソース蕪のマリネとアボカド ミルフィーユ仕･･･- リコード法の食事ガイドから(９) 脂質 ~認知症予防に良い油とは~2019年05月07日Dr.今野裕之オフィシャルブログ Powered by Ameba飽和脂肪酸(MUFA):アボカド、オリーブ、ナッツ、･･･の脂質は加工・抽出・保存方法に問題なく、炭水化物･･･ン・ポテトチップス・冷凍ピザ・コーヒーク･･･
- サラダや和え物、炒め物にも!夏に食べたいトマトの簡単レシピ2021年08月10日ぐっち夫婦オフィシャルブログ「ぐっち夫婦の今日なにたべよう?」Powered by Amebaもう一品!トマトとえび、アボカドの彩り豊かなサラダで･･･風味を保つ、トマトの保存方法も解説!ぜひチェック･･･させるトマトの冷蔵・冷凍保存方法も紹介し･･･
- 【出版しました!】冷凍&作りおき節約レシピ(学研パブリッシング)2015年04月08日管理栄養士 柴田真希のシアワセ♪MaKitchen、１００g×４種パック冷凍&作りおき節･･･)また、食材別の冷凍保存方法は、とっても細かく提･･･物もありますよー!(アボカドもありますよー)･･･
